A partir desta reflexão, elabore um texto evidenciando o que ocorre no organismo humano quando a noite de sono é adequada em relação aos neurotransmissores (melatonina, acetilcolina, GABA, entre outros) e quais medidas não medicamentosas podem ser orientadas para melhorar a qualidade do sono.
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A partir desta reflexão, elabore um texto evidenciando o que ocorre no organismo humano quando a noite de sono é adequada em relação aos neurotransmissores (melatonina, acetilcolina, GABA, entre outros) e quais medidas não medicamentosas podem ser orientadas para melhorar a qualidade do sono.
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