O foco da nossa atividade é a medicina Ayurveda. Originário da Índia, o Ayurveda, é muito mais do que um sistema médico, é uma filosofia de vida que busca harmonizar o indivíduo em todas as suas dimensões; ou seja, corpo, mente e espírito. Para se atingir um estado saudável de saúde, é necessário que o corpo esteja em sintonia com a natureza, a mente em equilíbrio com a sociedade, e o espírito em harmonia com o Universo. Para o Ayurveda, um indivíduo só atinge a completa compreensão da vida quando alcançar o equilíbrio e harmonia dessas dimensões (física, corpo físico; mental, corpo sensorial e mental; e espiritual, corpo do intelecto e da Consciência). Assim, as Terapias Ayurvédicas baseiam-se na nutrição, nas rotinas diárias, nos exercícios físicos e na harmonia mental, por meio dos doshas. Estas práticas visam proporcionar qualidade de vida aos indivíduos que adotam estas mudanças de hábitos.

O foco da nossa atividade é a medicina Ayurveda.

Originário da Índia, o Ayurveda, é muito mais do que um sistema médico, é uma filosofia de vida que busca harmonizar o indivíduo em todas as suas dimensões; ou seja, corpo, mente e espírito. Para se atingir um estado saudável de saúde, é necessário que o corpo esteja em sintonia com a natureza, a mente em equilíbrio com a sociedade, e o espírito em harmonia com o Universo. Para o Ayurveda, um indivíduo só atinge a completa compreensão da vida quando alcançar o equilíbrio e harmonia dessas dimensões (física, corpo físico; mental, corpo sensorial e mental; e espiritual, corpo do intelecto e da Consciência).

Assim, as Terapias Ayurvédicas baseiam-se na nutrição, nas rotinas diárias, nos exercícios físicos e na harmonia mental, por meio dos doshas. Estas práticas visam proporcionar qualidade de vida aos indivíduos que adotam estas mudanças de hábitos.

Fonte: <https://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/gm/2017/prt0849_28_03_2017.html>. Acesso em: 25 abr. 2024 (adaptado).

O objetivo desta atividade é que você se sinta imerso em relação a futura atuação como terapeuta complementar integrativo, assim propomos o exercício da avaliação de um caso clínico (fictício).

Mãos à obra!

Veja neste relato (fictício) um pouco da rotina da Dona Maria:

“Dona Maria, em seus 59 anos, dedica seu tempo entre os cuidados do lar e suas atividades de costura. Nos últimos meses, ela tem se queixado com seu marido que seu corpo já não é mais o mesmo. Sente dores nas costas e articulações, além de cansaço.”

Elaborado pela professora, 2024.

Considerando as informações apresentadas, imagine que você será o Terapeuta Ayurvédico que receberá a Dona Maria em seu espaço. As definições das questões abaixo te ajudarão a levantar o contexto de queixa desta paciente em uma boa anamnese, e também serão a base para propor um novo estilo de vida mais saudável. Nesse sentido, responda as questões a seguir.

1. Descreva as principais características físicas, emocionais e mentais dos doshas: Vata, Pitta e Kapha e explique como o desequilíbrio pode se manifestar em cada um desses doshas.
2. Entre os diferentes tratamentos recomendados para equilíbrio dos doshas, analise e detalhe uma prática de desintoxicação, dieta e rituais direcionadas aos doshas Vata, Pitta e Kapha.
3. Explique os benefícios da prática dos tratamentos de eliminação para os doshas Vata, Pitta e Kapha.

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Orientações para desenvolver sua atividade MAPA:

1. Leia o livro da disciplina e o artigo indicado para a realização da atividade.
2. Assista às aulas conceituais e ao vivo.
3. Assista ao vídeo de orientação para a realização da atividade.
4. Baixe o “Modelo de entrega do MAPA”, disponível no ambiente Studeo, na pasta Material da Disciplina, e preencha corretamente todos os campos solicitados.
5. Anexe seu modelo de entrega do MAPA respondido no espaço específico da atividade MAPA.
6. Lembre-se de clicar em “Finalizar” para efetivar sua participação.
7. Evite plágio de informações, nesse caso, insira as referências utilizadas para consulta das respostas.
8. Atividades com imagens da internet ou compartilhadas entre alunos sofrerão penalizações.

*Esta atividade faz parte da composição de notas para a média na disciplina. Sua realização é muito importante.