Para atividade MAPA você precisará praticar o Body Scan, para isso,siga as orientações abaixo: – A prática deverá ser realizada em 2 (dois) diferentes momentos/dias e após a cada prática você deverá preencher o “Diário de Prática” (Modelo MAPA) – Para conduzir a prática você deverá usar o áudio apresentado no link abaixo e seguir os comandos da prática.

Para atividade MAPA você precisará praticar o Body Scan, para isso,siga as orientações abaixo:

– A prática deverá ser realizada em 2 (dois) diferentes momentos/dias e após a cada prática você deverá preencher o “Diário de Prática” (Modelo MAPA)

– Para conduzir a prática você deverá usar o áudio apresentado no link abaixo e seguir os comandos da prática.

Link: https://www.youtube.com/watch?v=KsAr-Ss1qIg (copie e cole diretamente na aba do seu navegador de internet)

No diário de prática você deverá responder as questões abaixo, sempre após as práticas.

1. Antes de iniciar a prática, como você descreveria seu estado interno? (emoções, sentimentos, sensações corporais, dores, entre outros)
2. Qual foi o nível de dificuldade de executar a prática: Fácil, médio ou difícil? Justifique sua resposta apontando os principais motivos que fizeram ter essa percepção.
3. Como você se percebeu após a prática? (emoções, sentimentos, sensações corporais, dores, entre outros)

ATENÇÃO:

– Leia e verifique atentamente a unidade IV.

– Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de entregar sua atividade.

– A atividade deverá ser realizada individualmente.

– Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto.

– Muito importante! Você deverá entregar essa atividade por meio do MODELO DE MAPA (preencha no computador os campos em destaque) que está disponibilizado no MATERIAL DA DISCIPLINA.

– Assista ao vídeo explicativo disponível na “Sala do Café”