A capoeira pode ser considerada um esporte coletivo, onde se pratica em grupo que se organizam em círculo e dois oponentes realizam movimentos ágeis e expressivos.
A ginga é um movimento realizado apenas com membros inferiores, é a base capoeira e dela se origina os demais movimentos
Na prática da capoeira, são exigidos movimentos em diversos seguimentos corporais como membros superiores e inferiores, tronco e pescoço.
A maior parte dos movimentos capoeirísticos são acrobáticos, portanto, é necessário equilíbrios, coordenação motora e noção de espaço.
Na prática da capoeira utiliza-se uma movimentação intensa dos membros inferiores, porém, é proibido o uso de membros superiores.