As pesquisas demonstram que a prática de exercícios regulares, além dos benefícios fisiológicos, acarreta benefícios psicológicos, tais como: melhor sensação de bem estar e autoestima, assim como na redução da ansiedade. Além disso,

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Questão 9

As pesquisas demonstram que a prática de exercícios regulares, além dos benefícios fisiológicos, acarreta benefícios psicológicos, tais como: melhor sensação de bem estar e autoestima, assim como na redução da ansiedade. Além disso, o Guia de Atividade Física Para a População Brasileira (2021) destaca outros diversos benefícios da prática de atividade física, de maneira específica, para as pessoas com deficiência.

Fonte: BRASIL. Ministério da Saúde. Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Brasília, 2021. Disponível em: <https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_atividade_fisica_populacao_brasileira.pdf>.

Considerando Guia de Atividade Física Para a População Brasileira analise as afirmativas abaixo acerca dos benefícios da prática de atividade física para as pessoas com deficiência:

I. Promove a qualidade de vida e bem-estar.
II. Promove inclusão social e melhora das habilidades de socialização;
III. Melhora do humor, e redução da sensação de estresse e dos sintomas de ansiedade e de depressão;

É correto o que se afirma em:

Alternativas

II apenas.

III apenas.

I e II apenas.

II e III apenas.

I, II e III.

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