De modo geral, podemos entender o exercício físico como uma atividade física estruturada, isto é, uma atividade pensada com o propósito de buscar a melhoria ou manutenção das aptidões físicas do atleta, desta forma, o treinador con
A partir do texto acima e do conteúdo da disciplina, analise as afirmativas abaixo e assinale \”V\” para verdadeira e \”F\” para Falsa.
( ) Quando há uma preparação adequada durante a fase específica do treinamento, independente da fase de desenvolvimento físico geral, os atletas apresentam uma menor chance de lesões.
( ) Quando o atleta está na fase de desenvolvimento específico, os exercícios precisam ser pensados de maneira a contemplar movimentos que se aproximam do gesto técnico da modalidade em questão.
( ) O treinador tem um papel muito importante no processo de desenvolvimento do atleta, pois é ele que irá decidir quais os melhores exercícios para que o seu atleta tenha um aprimoramento sólido, onde consiga melhorar o seu acervo motor e adaptar-se a sobrecarga de treino.
( ) Objetivando a máxima entrega dentro das competições disputadas, os atletas de elite precisam realizar apenas exercícios para o desenvolvimento das suas capacidades biomotoras, assim como, exercícios físicos esportivos que irão simular exatamente o que pode acontecer dentro das competições.
Assinale a alternativa correta.
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