As maças são os únicos aparelhos que são usados em par na Ginática Rítmica (GR). São dois bastões com um formato específico, que medem de 40 a 50cm e pesam 150g aproximadamente cada um. Podem ser de plásti

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Descrição

Questão 8

As maças são os únicos aparelhos que são usados em par na Ginática Rítmica (GR). São dois bastões com um formato específico, que medem de 40 a 50cm e pesam 150g aproximadamente cada um. Podem ser de plástico ou, como antigamente, de madeira. A forma correta de segurar a maça é pela bolinha que fica na sua extremidade, chamada de “cabeça”. A outra extremidade mais larga é o “corpo”.

Fonte: MIRANDA, A. C. M. de; NAKASHIMA, F. S. Ginástica. Maringá: UniCesumar, 2018.

Sobre os movimentos a serem realizados com as maças, assinale a alternativa correta:

Alternativas

Escapadas, Espirais, Serpentinas, Molinetes, Deslizamentos e Batidas.

Rolamentos, Quicadas, Rotações, Pequenos Círculos e Pequenos Lançamentos.

Equilíbrio Instável, Transmissão, Escapadas, Espirais, Pequenos Círculos, Molinetes.

Movimentos Assimétricos, Pequenos Lançamentos, Deslizamentos e Batidas, Quicadas e Rotações.

Pequenos Círculos, Molinetes, Movimentos Assimétricos, Pequenos Lançamentos, Deslizamentos e Batidas.

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As maças são os únicos aparelhos que são usados em par na Ginática Rítmica (GR). São dois bastões com um formato específico, que medem de 40 a 50cm e pesam 150g aproximadamente cada um. Podem ser de plásti

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